Für eine schrittweise Aufnahme der Wirkstoffe ist eine aufgeteilte Einnahme morgens und abends vor den Mahlzeiten ideal.

Wenn Sie jedoch wissen, dass Sie Ihre Abenddosis häufig vergessen, ist es besser , die Kapseln morgens auf einmal einzunehmen, als Dosen auszulassen.

Bitte beachten Sie, dass wir empfehlen, einige Nahrungsergänzungsmittel nachmittags und nicht vor dem Schlafengehen einzunehmen.

Die meisten Nahrungsergänzungsmittel von Arevali werden sorgfältig als komplexe Formel zusammengestellt und daher empfehlen wir, sie allein und ohne andere Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden. Die einzigen Ausnahmen sind Probiotika und Omega-3-Fettsäuren , die sicher kombiniert werden können und die allgemeine Gesundheit und das Immunsystem auf natürliche Weise unterstützen.

Unsere konkreten Empfehlungen zu den einzelnen Produkten finden Sie im E-Shop.

Ja, das ist möglich und in manchen Fällen empfehlen wir es sogar. Wir testen derzeit mit unserem Team neue Kombinationen. :)

Wenn Sie NaturEndo über einen längeren Zeitraum einnehmen, können Sie beispielsweise 6–12 Wochen lang auf NaturEndo Talaromycin+ verzichten und es durch das Nahrungsergänzungsmittel LumiClear zur Leberreinigung ersetzen. Sie können NaturEndo Phytoprogesteron weiterhin verwenden. Mehr Informationen zu dieser Möglichkeit finden Sie hier im Artikel .

NaturEndo kann langfristig angewendet werden, ist aber nicht für jeden notwendig. Es hängt davon ab, wie der Körper reagiert und ob das hormonelle Gleichgewicht schnell wiederhergestellt wird oder eine längere Unterstützung erforderlich ist.

Phytoprogesteron unterstützt die natürliche Produktion von Progesteron, sodass sich der Zustand nach dem Absetzen möglicherweise nicht verschlechtert – im Gegenteil, es kann dem Körper helfen, seine natürlichen Funktionen wiederherzustellen.

Es ist wichtig, mit der Einnahme von Phytoprogesteron erst nach dem Eisprung zu beginnen. Wenn Sie zu früh mit der Einnahme beginnen, kann es zu einer Störung Ihres Zyklus kommen, was in den meisten Fällen zu einer Verkürzung der Lutealphase führt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wann der Eisprung stattfindet, empfehlen wir Ihnen Eisprungtests oder die Messung der Basaltemperatur.

Ein einmaliger Fehler , wenn Sie beispielsweise am 15. Tag Ihres Zyklus mit der Einnahme von NaturEndo Phytoprogesteron beginnen und später feststellen, dass der Eisprung erst am 17. Tag stattgefunden hat, ist kein Problem.

Das Risiko besteht bei längerfristiger Einnahme von Phytoprogesteron in der ersten Zyklusphase (z. B. unmittelbar nach der Menstruation). Wenn mit der Progesteronbehandlung zu früh begonnen wird, kann der Eisprung vollständig ausbleiben oder die Zyklen können nach einigen Zyklen sehr unregelmäßig werden. Daher ist es wichtig, erst mit der Einnahme zu beginnen, nachdem der Eisprung bestätigt wurde.

Die zuverlässigste Methode ist die symptothermale Methode (STM) , die Folgendes überwacht:

• Körpertemperatur – nach dem Eisprung steigt die Basaltemperatur.
• Beschaffenheit des Zervixschleims – Nach dem Eisprung verändert sich die Konsistenz des Schleims.

Durch regelmäßiges Messen der Temperatur (vaginal oder oral) und Beobachten des Schleims kann der Eisprung mit hoher Genauigkeit bestätigt werden.

Weitere Optionen sind:

• Eisprungtests aus der Apotheke – doch sie sind nicht immer zuverlässig.
• Untersuchung beim Arzt – per Ultraschall kann der Eisprung bestätigt werden.

Es ist wichtig zu bedenken, dass Stress den Eisprung verschieben kann , sodass der Tag des Eisprungs von Zyklus zu Zyklus variieren kann.

Ja. Beobachten Sie die Reaktion Ihres Körpers und nehmen Sie bei Beschwerden oder deutlicher Verzögerung Ihrer Periode nur 1 Tablette NaturEndo Phytoprogesteron ein.

Nein, es ist nicht notwendig, aber wir empfehlen eine Kombination aus NaturEndo Talaromycin und Phytoprogesteron für eine maximale Wirkung. NaturEndo Talaromycin ist ein umfassendes Nahrungsergänzungsmittel mit Talaromycin, einem natürlichen Immunregulator, der die allgemeine Gesundheit und das hormonelle Gleichgewicht unterstützt.

Wir empfehlen die Anwendung von NaturEndo als Monotherapie . Wir empfehlen, es nur mit Probiotika und Omega-3-Fettsäuren zu kombinieren, die die allgemeine Gesundheit und das Immunsystem unterstützen.

Eine Kombination mit Nahrungsergänzungsmitteln , die Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) oder Heilpilze wie Reishi enthalten, ist nicht ratsam , da NaturEndo bereits Talaromycin enthält.

Eine kurze Lutealphase kann ein höheres Risiko bedeuten, dass sich eine befruchtete Eizelle nicht in der Gebärmutterschleimhaut einnistet und mit der Menstruation ausgestoßen wird. Die häufigsten Ursachen sind langfristiger Stress und ein niedriger Progesteronspiegel.

Durch die Einnahme von NaturEndo Phytoprogesteron nach dem Eisprung unterstützen Sie einen natürlichen Anstieg des Progesteronspiegels. Während der ersten drei Monate verlängert sich die Lutealphase allmählich – wie schnell der Körper auf höhere Progesteronwerte reagiert, ist individuell. Daher empfehlen wir eine Mindestanwendungsdauer von mindestens drei Monaten .

Wenn Du den Eisprung beispielsweise mit der symptothermalen Methode misst und weißt, dass in manchen Zyklen der Eisprung gar nicht stattfindet, hast Du vermutlich längere Zyklen (z.B. um die 40 Tage).

In diesem Fall empfehlen wir, mit der Einnahme von NaturEndo Phytoprogesteron bis zu 8 Tage vor der erwarteten Periode zu beginnen. Das bedeutet, dass Sie bei einem 40-Tage-Zyklus ab dem 33. Tag Ihres Zyklus mit der Einnahme beginnen und die Periode erst dann einsetzt (maximal 14 Tage lang).

Im nächsten Zyklus empfiehlt es sich, den Eisprung weiterhin zu beobachten, um den Zeitpunkt der Phytoprogesteron-Einnahme rechtzeitig anpassen zu können.

Wenn Sie während der Einnahme von NaturEndo schwanger werden, empfehlen wir Ihnen, die Einnahme abzubrechen.

• Sie können NaturEndo Talaromycin+ unmittelbar nach der Geburt wieder einnehmen, um die Regeneration des Körpers zu unterstützen und sein Gleichgewicht wiederherzustellen.
• Nehmen Sie NaturEndo Phytoprogesteron hingegen nicht während der Schwangerschaft oder nach der Geburt ein. Wir empfehlen, mit der Einnahme zu warten, bis die Menstruation auf natürliche Weise wieder einsetzt.